認識柏金遜症，掌握康復的關鍵
一種漸進性的神經退化疾病
柏金遜症（Parkinson's Disease）是第二常見的神經退化疾病，僅次於認知障礙症。它主要影響大腦中負責控制運動的區域，導致動作變得緩慢、僵硬和不協調。
柏金遜症雖然無法根治，但透過藥物治療配合物理治療，大部分患者可以維持良好的生活質素多年。早期介入和持續運動是延緩病情的關鍵。
了解病因：多巴胺的角色
柏金遜症的核心問題是大腦中黑質區（Substantia Nigra）的多巴胺神經細胞逐漸死亡。多巴胺是一種重要的神經傳導物質，負責協調和控制身體的動作。
正常狀態
多巴胺充足，動作流暢
柏金遜症
多巴胺減少60-80%
結果
動作控制困難
當多巴胺細胞死亡超過60-80%時，症狀才會明顯出現。這意味著疾病在出現症狀前已經悄悄發展多年。
柏金遜症最典型的四大運動症狀，通常從身體一側開始，逐漸影響雙側。
靜止時出現的規律性抖動
肌肉持續緊繃，關節活動阻力增加
動作變慢、幅度變小
平衡能力下降，容易跌倒
凍結是柏金遜症特有的症狀，患者會突然「定住」，雙腳像被黏在地上一樣無法移動。這通常發生在：
柏金遜症不只影響運動功能，還會導致多種非運動症狀，這些症狀對生活質素的影響可能更大。
腸道蠕動減慢，非常常見
站起時頭暈，血壓下降
頻尿、夜尿或尿急
難以入睡或維持睡眠
睡眠時大喊或手腳亂動
白天過度疲倦和睏睡
約40-50%患者會出現
擔心症狀惡化或跌倒
注意力、記憶力可能受影響
研究顯示，非運動症狀對患者生活質素的影響往往比運動症狀更大。及早識別和處理這些症狀，對整體康復非常重要。
物理治療是柏金遜症綜合管理的重要部分，與藥物治療相輔相成。
LSVT BIG 概念
刻意做比正常更大的動作
修正大腦對動作大小的感知
大量練習形成新習慣
Cueing Strategies
地上的線條、激光光點
節拍器、音樂節奏
輕拍、觸摸引導
Dual-Task Training
訓練同時進行多項任務
運動時加入數數、命名等
減少分心時跌倒風險
運動不只是症狀管理，更可能延緩疾病進展！
越來越多研究顯示，規律的中高強度運動可能對柏金遜症有神經保護作用：
建議每週至少150分鐘中等強度運動，分成3-5次進行。運動應該成為柏金遜症患者生活的重要部分！
「柏金遜症只是手震」
震顫只是症狀之一，約30%患者甚至沒有明顯震顫。動作遲緩、僵硬、平衡問題，以及多種非運動症狀同樣重要。
「得了柏金遜症就要少活動」
恰恰相反！運動是柏金遜症最重要的非藥物治療。規律運動可以改善症狀、維持功能，甚至可能延緩疾病進展。
「柏金遜症藥物會很快失效」
現代藥物可以有效控制症狀多年。雖然藥效可能會波動，但透過調整藥物和配合物理治療，大部分患者可以維持良好生活質素。
「年紀大了，物理治療沒有用」
研究證實，任何年齡的柏金遜症患者都能從物理治療中獲益。大腦的可塑性終身存在，持續訓練可以改善功能和生活質素。
柏金遜症是多巴胺減少導致的神經退化疾病
四大運動症狀：震顫、僵硬、動作遲緩、姿勢不穩
非運動症狀同樣重要，影響生活質素
大幅度運動和外部提示是訓練關鍵
規律運動可能有神經保護作用，延緩疾病進展
還有其他問題嗎？我們的個案經理很樂意為您解答！